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“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意的是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

　　如果发烧的温度不高或发热症状消退，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点。一是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）

「春潮」抖音乐队现场在抖音直播间圆满收官******

2023年伊始，五支乐队海边开唱，用音乐陪大家激情开年！

1月9日，「春潮」抖音乐队现场在抖音直播间圆满收官，逃跑计划、夏日入侵企画、棱镜、橘子海、霓虹花园一起超燃开唱，完成了一场从夜幕到日出的海边音乐派对。

积攒了一年情绪，大家都迫不及待想要一场轰轰烈烈的释放，这场狂欢party来的正是时候！乐队现场一举吸引超3000多万人次观看、播放高达1.3亿，点燃最燥的海边派对！五支乐队也拿出了自己的看家本领，用熟悉的旋律唤醒大家内心躁动的DNA！

“夜空中最亮的星，能否听清？”十年来，《夜空中最亮的星》陪伴了无数人的夜晚，这一次逃跑计划也带来了更多经典歌曲蹦迪开唱：《你的爱情》、《一万次悲伤》、《海鸥》、《梦中的你》。逃跑计划的歌总有一种基于宏大世界观的浪漫与力量，也带给了无数人前进的动力与支持。

“等一个自然而然的晴天，我想要带你去海边”，夏日入侵企画这一次来入侵了冬日了！蔚蓝的大海，快速倒退的树林，夏天的时候这首歌记录了无数人的海边故事。在乐队现场的舞台上，他们还唱了《夏末的歌》、《如同宿命反复重演的那一天》、《没有名字的夜晚》、《梦醒时分》。他们带着海的咸味蓄势开唱，用一首首充满夏日味道的歌曲温暖新春！

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）